Reklama
Reklama

Jídlo


Using,The,Microwave,Oven,To,Heat,Food.,Woman's,Hand,Puts
Using,The,Microwave,Oven,To,Heat,Food.,Woman's,Hand,Puts
Using,The,Microwave,Oven,To,Heat,Food.,Woman's,Hand,Puts

Vědci testovali plastové obaly potravin. Jeden typ vyšel z výzkumu opravdu špatně

Hotová jídla v plastových krabičkách patří k běžné součásti moderního stravování. Obaly často nesou označení „vhodné do mikrovlnky“ nebo „bezpečné pro ohřev v troubě“. Nová analýza vědeckých studií ale naznačuje, že zahřívání plastových obalů může výrazně zvyšovat množství mikroplastů i chemických látek, které se z obalu uvolňují přímo do jídla.

Reklama
Hungry,Woman,Looking,For,Food,In,Kitchen,At,Home
Hungry,Woman,Looking,For,Food,In,Kitchen,At,Home
Hungry,Woman,Looking,For,Food,In,Kitchen,At,Home

Možná je tam dáváte taky. Které potraviny do lednice nepatří a proč si na ně dát pozor?

Lednice je symbolem bezpečného skladování potravin: prodlužuje trvanlivost potravin a chrání je před zkažením. Nové poznatky vědců ale ukazují, že ne všechno do ní patří. Některé potraviny v chladu ztrácejí chuť i strukturu, jiné mohou dokonce představovat hygienické riziko. Podle odborníků je proto důležité nejen vědět, co do lednice patří, ale také jak ji správně používat a udržovat.

rodina, jidlo
rodina, jidlo
rodina, jidlo

Možná celý život jíte špatně. Kolik jídel denně je opravdu zdravé?

Snídaně, oběd a večeře. Pro většinu z nás naprosto samozřejmá součást dne. Moderní pracovní režim je na tomto rytmu postavený: ráno rychlá snídaně, polední pauza na oběd a večer společné jídlo s rodinou. Jenže otázka, zda je právě tento model nejzdravější, začíná být podle vědců mnohem složitější, než se zdá.

Vegan, veganství, vegetarián, vegetariánství
Vegan, veganství, vegetarián, vegetariánství
Vegan, veganství, vegetarián, vegetariánství

Konec vegetariánských steaků i svíčkové bez masa, EU chce názvy zakázat

Zástupci členských států Evropské unie a Evropského parlamentu se dohodli na návrhu, který - pokud bude schválen - povede k zákazu názvů jako vegetariánský steak. Oznámilo to ve čtvrtek kyperské předsednictví Rady Evropské unie. Cílem regulace je podle navrhovatelů zajistit větší transparentnost trhu.

Reklama
I když moderní léky mohou být pro někoho pomocníkem, dlouhodobý efekt stojí na každodenních návycích.
I když moderní léky mohou být pro někoho pomocníkem, dlouhodobý efekt stojí na každodenních návycích.
I když moderní léky mohou být pro někoho pomocníkem, dlouhodobý efekt stojí na každodenních návycích.

„Přírodní Ozempic“ z regálů českých obchodů. Jak zhubnout bez drahých injekcí

Injekce na hubnutí se staly fenoménem posledních let. Jenže ne každý na ně dosáhne – ať už kvůli ceně, dostupnosti nebo zdravotním indikacím. Dobrá zpráva? Žádná moderní injekce nenahradí zdravé stravování, které často stojí na levných potravinách. Co byste měli zařadit do jídelníčku, abyste nepřibírali a zároveň ulevili peněžence?

maso
maso
maso

Maso pod lupou. Rozsáhlá studie potvrzuje nižší riziko rakoviny u vegetariánů, varuje vegany

Věčná debata o tom, zda lidskému tělu více prospívá steak, nebo zelenina, dostala nový rozměr. Na stůl právě přistála data z jedné z největších studií posledních let, která po dobu šestnácti let sledovala 1,8 milionu lidí. Výsledky sice potvrzují, že vegetariáni jsou u mnoha diagnóz ve výhodě, zároveň varují ty, kteří se masu vyhýbají až příliš radikálně.

Doplňky stravy dávají podle odborníků smysl pouze tehdy, když mají jasný cíl, odpovídající dávku a jsou zvoleny s ohledem na konkrétní zdravotní stav.
Doplňky stravy dávají podle odborníků smysl pouze tehdy, když mají jasný cíl, odpovídající dávku a jsou zvoleny s ohledem na konkrétní zdravotní stav.
Doplňky stravy dávají podle odborníků smysl pouze tehdy, když mají jasný cíl, odpovídající dávku a jsou zvoleny s ohledem na konkrétní zdravotní stav.

Mysleli, že brát vitaminy „pro jistotu“ nemůže uškodit. Odborníci ale mají jiný názor

Češi chtějí být zdravější a více než 60 procent z nich tvrdí, že o sebe aktivně pečuje. Přesto často sahají po doplňcích stravy bez jasného důvodu. „Vitaminy ale nejsou bonbony. Typicky u vitaminu D, železa, zinku nebo selenu může dlouhodobě vyšší příjem vést k nerovnováze nebo nežádoucím účinkům,“ říká farmaceutka Pavla Horáková. Smysl podle ní mají tehdy, když víme, co tělu skutečně chybí.

Reklama
České úřady měly informaci o přítomnosti kontaminované výživy už v polovině prosince – na nebezpečí poukazovali sami potravináři.
České úřady měly informaci o přítomnosti kontaminované výživy už v polovině prosince – na nebezpečí poukazovali sami potravináři.
České úřady měly informaci o přítomnosti kontaminované výživy už v polovině prosince – na nebezpečí poukazovali sami potravináři.

Obrovské selhání, šlo o život! Experty šokovala liknavost s vadnou kojeneckou výživou

Nedávejte dětem kojeneckou výživu značek Beba či Nutrilon. Může obsahovat životu nebezpečný toxin, varovalo koncem ledna ministerstvo zdravotnictví. Podle odborníků ale přišlo upozornění pozdě. Úřady totiž měly informaci o přítomnosti kontaminované výživy už v polovině prosince – na nebezpečí poukázali sami potravináři. „Jde o obrovské selhání,“ kritizuje liknavost státu epidemiolog Roman Prymula.

Americký letec pózuje s bývalými vojáky ze Sovětského svazu
Americký letec pózuje s bývalými vojáky ze Sovětského svazu
Americký letec pózuje s bývalými vojáky ze Sovětského svazu

"Bushovy nožičky" a jiné dary. Poslali jste odpad, vytkli Rusové Američanům pomoc

Necelé dva měsíce po rozpadu Sovětského svazu začala přistávat letadla amerického letectva v Moskvě, Kyjevě, Petrohradu a dalších velkoměstech. Nejednalo se ovšem o vojenský útok, ale o humanitární misi, která měla za cíl zabránit případnému hladomoru. Po rozpadu sovětského impéria se totiž většina zemí někdejšího SSSR propadla do chaosu a Rusům hrozil kritický nedostatek jídla i léků.

Signálů, které bychom neměli přehlížet, je celá řada. „Zimomřivost, otoky kotníků či víček, časté močení nebo naopak pocit neúplného vyprazdňování, stejně jako tmavší moč nebo bolesti zad v bederní oblasti – to všechno jsou signály, které bychom neměli přehlížet. U některých lidí se přidávají i problémy se spánkem, zvýšený krevní tlak nebo nižší odolnost vůči stresu,“ dodává lékárnice.
Signálů, které bychom neměli přehlížet, je celá řada. „Zimomřivost, otoky kotníků či víček, časté močení nebo naopak pocit neúplného vyprazdňování, stejně jako tmavší moč nebo bolesti zad v bederní oblasti – to všechno jsou signály, které bychom neměli přehlížet. U některých lidí se přidávají i problémy se spánkem, zvýšený krevní tlak nebo nižší odolnost vůči stresu,“ dodává lékárnice.
Signálů, které bychom neměli přehlížet, je celá řada. „Zimomřivost, otoky kotníků či víček, časté močení nebo naopak pocit neúplného vyprazdňování, stejně jako tmavší moč nebo bolesti zad v bederní oblasti – to všechno jsou signály, které bychom neměli přehlížet. U některých lidí se přidávají i problémy se spánkem, zvýšený krevní tlak nebo nižší odolnost vůči stresu,“ dodává lékárnice.

Varovné signály, které možná přehlížíte: únava, zimomřivost a tmavší moč nejsou zimní klasika

Zima dává tělu zabrat – a ledviny to často pocítí jako první. Chlad, kratší dny a vyšší nároky na regeneraci jdou ruku v ruce se stresem a nedostatkem spánku. Právě v tomto období proto stojí za to zbystřit a vnímat signály, které nám močový systém vysílá. Podle odborníků může včasná pozornost a cílená péče předejít potížím, které se jinak ozvou až ve chvíli, kdy už tělo brzdí únavou nebo bolestí.

Typický dům v Dubrynyči, v místnosti 3 x 3 metry se v zimě tísní 5 lidí.
Typický dům v Dubrynyči, v místnosti 3 x 3 metry se v zimě tísní 5 lidí.
Typický dům v Dubrynyči, v místnosti 3 x 3 metry se v zimě tísní 5 lidí.

Jedni vyrábí trubky pro Muska, druhé drtí alkohol. To je Zakarpatí: prosperita i bída

Osmiletá Táňa se poprvé v životě umyla tekoucí teplou vodou. Žije v regionu, který papírově zažívá ekonomický zázrak a hostí špičkové strojírenské firmy, přesto ve vlastním domě mrzne a její matka dál propadá alkoholu. Zakarpatí dnes ukazuje dvě tváře: moderní průmyslový uzel kvůli přesunu firem z Ruskem okupovaného východu a syrovou bídu, kde děti bojují o základní lidskou důstojnost.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama