Reklama
Reklama

Jídlo


Zkušenosti z praxe ukazují, že lidé často řeší pouze samotnou bolest hlavy, a přehlížejí širší souvislosti. Významnou roli přitom může hrát i stres, nedostatek spánku, dehydratace nebo celkový životní styl.
Zkušenosti z praxe ukazují, že lidé často řeší pouze samotnou bolest hlavy, a přehlížejí širší souvislosti. Významnou roli přitom může hrát i stres, nedostatek spánku, dehydratace nebo celkový životní styl.
Zkušenosti z praxe ukazují, že lidé často řeší pouze samotnou bolest hlavy, a přehlížejí širší souvislosti. Významnou roli přitom může hrát i stres, nedostatek spánku, dehydratace nebo celkový životní styl.

Možná to není jen migréna. Bolest hlavy po víně, kávě nebo čokoládě může být varovný signál

Bolest hlavy patří k potížím, které lidé řeší opakovaně. Často však bez jasné odpovědi. Jakmile se objeví po určitém jídle nebo nápoji, bývá rychle označena jako migréna. Ve skutečnosti ale může jít o reakci organismu na konkrétní látky v potravinách nebo o kombinaci faktorů, které spolu na první pohled nesouvisejí. Odborníci upozorňují, že klíč může být právě v tom, co během dne jíme a pijeme.

Umělá inteligence
Umělá inteligence
Umělá inteligence

Čínští AI velikáni rozdávají dárky, chtějí přilákat nové uživatele

V Číně je během čínského Nového roku tradicí předávat si dary a některé firmy zabývající se umělou inteligencí (AI) tohoto zvyku před svátkem naplno využily. Čínské AI firmy během února obdarovaly lidi dárkovými kupony o hodnotě 1,2 miliardy dolarů (přes 25 miliard korun). Jedinou podmínkou bylo, že si musí stáhnout a používat jejich aplikace.

Sledování příjmu alkoholu, výběr méně kalorických nápojů, kvalitní spánek a vyvážená strava umožní tělu fungovat efektivně a minimalizovat jeho negativní dopady.
Sledování příjmu alkoholu, výběr méně kalorických nápojů, kvalitní spánek a vyvážená strava umožní tělu fungovat efektivně a minimalizovat jeho negativní dopady.
Sledování příjmu alkoholu, výběr méně kalorických nápojů, kvalitní spánek a vyvážená strava umožní tělu fungovat efektivně a minimalizovat jeho negativní dopady.

Sklenka vína nebo piva? Jak alkohol skutečně ovlivňuje tělo, vás možná překvapí

Věříte, že sklenka červeného prospívá srdci a pivo po sportu doplní minerály? Pro přibližně polovinu Čechů je to ukázka zdravého životního stylu. Realita je ale jiná: alkohol v těle funguje jako „prioritní palivo“, které zastaví spalování tuků a na několik hodin přepne metabolismus do úsporného režimu. A ovlivňuje hormony, spánek nebo trávení - což už lidé běžně neřeší.

Reklama
Co dělat, když večer dostanete chuť na něco dobrého? Recept je možná překvapivě jednoduchý.
Co dělat, když večer dostanete chuť na něco dobrého? Recept je možná překvapivě jednoduchý.
Co dělat, když večer dostanete chuť na něco dobrého? Recept je možná překvapivě jednoduchý.

Pozor na svačinky. Co jíte (i nejíte) před spaním, výrazně ovlivňuje kvalitu spánku

Zná to skoro každý: je večer, pomalu se chystáte do postele a najednou na něco dostanete chuť. A i když se může zdát, že sáhnout takhle pozdě po něčem malém z lednice je neškodné, podle odborníků může právě volba jídla výrazně ovlivnit kvalitu spánku. Po kterých potravinách budete spát jako v bavlnce, a které naopak způsobují neklidnou noc?

Reklama
Petr Havlíček
Petr Havlíček
Petr Havlíček

Tržby obchodníků v lednu stouply, nejvíc přidaly zásilkové služby a online prodej

Maloobchodní tržby v Česku v lednu zrychlily meziroční růst. Bez započtení prodejů a oprav motorových vozů se zvýšily o pět procent, v prosinci to dle revidovaných údajů bylo o 1,8 procenta. Na růstu tržeb se nejvíce podílely prodej přes internet a zásilkové služby. V porovnání s prosincem tuzemští obchodníci reálně utržili o jedno procento více, uvedl ve čtvrtek Český statistický úřad (ČSÚ).

Using,The,Microwave,Oven,To,Heat,Food.,Woman's,Hand,Puts
Using,The,Microwave,Oven,To,Heat,Food.,Woman's,Hand,Puts
Using,The,Microwave,Oven,To,Heat,Food.,Woman's,Hand,Puts

Vědci testovali plastové obaly potravin. Jeden typ vyšel z výzkumu opravdu špatně

Hotová jídla v plastových krabičkách patří k běžné součásti moderního stravování. Obaly často nesou označení „vhodné do mikrovlnky“ nebo „bezpečné pro ohřev v troubě“. Nová analýza vědeckých studií ale naznačuje, že zahřívání plastových obalů může výrazně zvyšovat množství mikroplastů i chemických látek, které se z obalu uvolňují přímo do jídla.

Reklama
Hungry,Woman,Looking,For,Food,In,Kitchen,At,Home
Hungry,Woman,Looking,For,Food,In,Kitchen,At,Home
Hungry,Woman,Looking,For,Food,In,Kitchen,At,Home

Možná je tam dáváte taky. Které potraviny do lednice nepatří a proč si na ně dát pozor?

Lednice je symbolem bezpečného skladování potravin: prodlužuje trvanlivost potravin a chrání je před zkažením. Nové poznatky vědců ale ukazují, že ne všechno do ní patří. Některé potraviny v chladu ztrácejí chuť i strukturu, jiné mohou dokonce představovat hygienické riziko. Podle odborníků je proto důležité nejen vědět, co do lednice patří, ale také jak ji správně používat a udržovat.

rodina, jidlo
rodina, jidlo
rodina, jidlo

Možná celý život jíte špatně. Kolik jídel denně je opravdu zdravé?

Snídaně, oběd a večeře. Pro většinu z nás naprosto samozřejmá součást dne. Moderní pracovní režim je na tomto rytmu postavený: ráno rychlá snídaně, polední pauza na oběd a večer společné jídlo s rodinou. Jenže otázka, zda je právě tento model nejzdravější, začíná být podle vědců mnohem složitější, než se zdá.

Vegan, veganství, vegetarián, vegetariánství
Vegan, veganství, vegetarián, vegetariánství
Vegan, veganství, vegetarián, vegetariánství

Konec vegetariánských steaků i svíčkové bez masa, EU chce názvy zakázat

Zástupci členských států Evropské unie a Evropského parlamentu se dohodli na návrhu, který - pokud bude schválen - povede k zákazu názvů jako vegetariánský steak. Oznámilo to ve čtvrtek kyperské předsednictví Rady Evropské unie. Cílem regulace je podle navrhovatelů zajistit větší transparentnost trhu.

I když moderní léky mohou být pro někoho pomocníkem, dlouhodobý efekt stojí na každodenních návycích.
I když moderní léky mohou být pro někoho pomocníkem, dlouhodobý efekt stojí na každodenních návycích.
I když moderní léky mohou být pro někoho pomocníkem, dlouhodobý efekt stojí na každodenních návycích.

„Přírodní Ozempic“ z regálů českých obchodů. Jak zhubnout bez drahých injekcí

Injekce na hubnutí se staly fenoménem posledních let. Jenže ne každý na ně dosáhne – ať už kvůli ceně, dostupnosti nebo zdravotním indikacím. Dobrá zpráva? Žádná moderní injekce nenahradí zdravé stravování, které často stojí na levných potravinách. Co byste měli zařadit do jídelníčku, abyste nepřibírali a zároveň ulevili peněžence?

maso
maso
maso

Maso pod lupou. Rozsáhlá studie potvrzuje nižší riziko rakoviny u vegetariánů, varuje vegany

Věčná debata o tom, zda lidskému tělu více prospívá steak, nebo zelenina, dostala nový rozměr. Na stůl právě přistála data z jedné z největších studií posledních let, která po dobu šestnácti let sledovala 1,8 milionu lidí. Výsledky sice potvrzují, že vegetariáni jsou u mnoha diagnóz ve výhodě, zároveň varují ty, kteří se masu vyhýbají až příliš radikálně.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama