Moje články
V 19 letech si pořídili svůj první dům. Zabodovali s překvapivým způsobem šetření
Mladý pár dokázal něco, co je pro mnoho jejich vrstevníků zatím jen vzdáleným snem. Stali se majiteli svého prvního domu už v 19 letech. Cestu k vlastnímu bydlení jim pomohlo otevřít poměrně jednoduché rozhodnutí, které si však většina teenagerů asi ani nedokáže představit.
Pitný režim je plný nebezpečných mýtů. Kolik tekutin skutečně potřebujeme?
Od slavného pravidla osmi sklenic denně až po varování před kávou – kolem pitného režimu již roky koluje překvapivé množství polopravd. Moderní výzkumy přitom ukazují, že hydratace organismu je složitější, ale i pestřejší, než jak ji často prezentují třeba na sociálních sítích. Tekutiny totiž nepřijímáme jen z vody a více často neznamená lépe.
Bez hádek a nervů. Co dodržet při rekonstrukci, abyste se vy i sousedé nezbláznili?
Pustit se do rekonstrukce v bytovém domě je často pořádný adrenalinový zážitek. Vrtání, bourání, stěhování suti a stavebního materiálu – to všechno zasahuje nejen do vašeho komfortu, ale i do každodenního života lidí za zdí. Nad vámi i pod vámi. A právě v takových chvílích se ukazuje, jak křehké mohou sousedské vztahy být.
Sedm let si u lékařů stěžovala na bolesti. Co přehlédli, dodnes trápí celou její rodinu
Bolest břicha, která se vrací znovu a znovu, únava, kolapsy – a přesto žádná jasná odpověď. Pro šestatřicetiletou učitelku se takové potíže staly součástí života na dlouhých sedm let a opakovaně vyhledávala lékařskou pomoc. Až mnohem později vyšlo najevo, co se v jejím těle děje.
Příliš hezký na špinavou práci? Vůbec. Fešák ukazuje hrůzné domy plné švábů i moči
Na první pohled působí jako surfař, influencer nebo model. Ve skutečnosti ale pětadvacetiletý mladík tráví pracovní dny v prostředí, do kterého by většina lidí nevkročila ani za nic. Jeho práce? Úklid extrémně znečištěných domů a nebezpečného odpadu. „Viděl jsem toho už hodně, takže se snažím nevcházet do těch domů v šoku. Ale někdy je to opravdu těžké,“ přiznává.
KVÍZ: Řeky, památky i pohoří. Otestujte se, jak dobře znáte Česko
Myslíte si, že máte Česko v malíčku? Že vás nepřekvapí žádná řeka, hrad ani pohoří? Možná ano… a možná taky ne. Vyzkoušejte si náš kvíz a zjistěte, jak dobře znáte zemi, ve které žijete. Netrpělivě už na vás čekají otázky - a to jak snadnější, tak ty, které vás možná zaskočí.
Možná celý život jíte špatně. Kolik jídel denně je opravdu zdravé?
Snídaně, oběd a večeře. Pro většinu z nás naprosto samozřejmá součást dne. Moderní pracovní režim je na tomto rytmu postavený: ráno rychlá snídaně, polední pauza na oběd a večer společné jídlo s rodinou. Jenže otázka, zda je právě tento model nejzdravější, začíná být podle vědců mnohem složitější, než se zdá.
„Jak mám žít bez mámy?“ Zkáza trajektu Herald změnila námořnictvo i lidské životy
Jane Hindová měla být na palubě trajektu Herald of Free Enterprise. Nakonec zůstala doma kvůli práci a její místo zaujala sestra. Když se loď 6. března 1987 krátce po vyplutí z belgického Zeebrugge převrátila, přišla o matku, sestru i strýce. Tragédie, která si vyžádala 193 životů, odhalila fatální selhání lidí i systému a nadobro změnila postupy námořnictva.
Odtud Trump útočil na Írán. Floridský palác se změnil v luxusní pevnost, ze které se řídí válka
Zatímco první rakety v sobotu dopadaly na cíle v Íránu, Donald Trump neseděl v bezpečí Bílého domu. Rozkazy k útokům, které otřásly Blízkým východem, vydával z pozlacených sálů své floridské rezidence Mar-a-Lago. Jak se ze sídla nejbohatší ženy Ameriky stal „válečný kabinet“, kde se mezi charitativními večírky a golfem rozhoduje o osudu světa?
Budík versus vaše tělo. Kdy je ideální čas vstávat, abyste byli produktivní a šťastní
Každé ráno kolem páté hodiny se na sociálních sítích objevují videa lidí, kteří se cítí jako vítězové, protože už brzo ráno zvládnou to, co jiný za půl dne. Studené sprchy, psaní deníku, běh při východu slunce. Tito „ranní influenceři“ často tvrdí, že kdo vstává brzy, je úspěšnější. Podle vědců však tento životní styl nemusí být výhrou, ale naopak cestou k pořádnému problému.
KVÍZ: Lovci, gaučáci, hlídači a hlavně věrní parťáci. Vyznáte se v psích plemenech?
Psi jsou naši nejlepší přátelé, strážci domova i věrní parťáci na každém kroku. Ale kolik jich opravdu poznáte? Otestujte své znalosti psích plemen a zjistěte, jestli jste spíš znalec chlupatých kamarádů, nebo jen milovník těchto němých tváří.
„Přírodní Ozempic“ z regálů českých obchodů. Jak zhubnout bez drahých injekcí
Injekce na hubnutí se staly fenoménem posledních let. Jenže ne každý na ně dosáhne – ať už kvůli ceně, dostupnosti nebo zdravotním indikacím. Dobrá zpráva? Žádná moderní injekce nenahradí zdravé stravování, které často stojí na levných potravinách. Co byste měli zařadit do jídelníčku, abyste nepřibírali a zároveň ulevili peněžence?
Recept existuje, Praha ho ignoruje. Jak Vídeň a Helsinky vyhrály nad bytovou krizí
Praha, Brno, Ostrava. Nájemné roste až o desítky procent ročně a bytová krize se prohlubuje. Přitom v některých evropských metropolích platí nájemníci dvakrát i třikrát méně. Co tato města dělají jinak a lze jejich triky aplikovat i u nás?
„Chce to jen cvičit,“ říkali lékaři. Z obyčejné bolesti se vyklubal problém, který skončil amputací
Ještě před dvěma lety řešila třicetiletá žena obyčejnou bolest nohy. Lékaři ji uklidňovali, že nejde o nic vážného. „Chce to jen cvičit,“ slýchávala. Jenže pak přišlo něco, co navždy změnilo její celý život. Amputace. Dnes otevřeně mluví o tom, jak ji radikální operace zachránila, a jak nenápadná věc může skončit něčím jako je právě amputace.
