Moje články
Dvě malé změny, velký efekt. Jak načasování jídla ovlivňuje váhu i stárnutí
Zapomeňte na drastické diety. Nové vědecké poznatky ukazují, že klíčem ke štíhlejší postavě a lepšímu zdraví může být překvapivě jednoduchá věc: doba, kdy jíte. Pouze dvě nenápadné změny v denním režimu totiž podle studií souvisejí s nižší hmotností i pomalejším stárnutím.
Pravidelně se budíte ve tři ráno? Nejste sami. Věda vysvětluje, proč to není náhoda
Je ticho, hluboká noc a vy najednou otevřete oči. Hodiny ukazují kolem třetí ráno. Žádný hluk, žádný jasný důvod, proč nespat. Přesto jste vzhůru a mozek se začíná rozbíhat. Pokud se vám to děje opakovaně, nejste sami. Podle odborníků jde o velmi běžný jev, který má jasné biologické i životní příčiny.
Dvě století marného kopání. Záhada Oak Islandu možná končí, poklad mohl být od začátku jen mýtus
Malý ostrov u pobřeží Nového Skotska je už více než dvě století spojen s posedlostí, která pohltila hledače pokladů, inženýry i dobrodruhy. V hloubce desítek metrů tu má ležet „Money Pit“ – tajemná jáma plná dřevěných plošin, zaplavovacích tunelů a možná i nevyřčeného bohatství. Jenže čím hlouběji se lidé dostávají, tím víc se zdá, že odpověď se neustále vzdaluje. Nebo tam možná nikdy nebyla.
Většina majitelů je přehlíží. Naučte se poznat nenápadné signály, kterými vám pes dává najevo, že trpí
Mnoho lidí má pocit, že ve svém pejskovi umí dobře číst a přesně poznají, co se v něm odehrává. Vědí, kdy má radost, kdy je unavený a kdy se mu nechce ven. Nové výzkumy ale ukazují, že právě u bolesti si majitelé často nejsou tak jistí, jak si myslí. A někdy ji přehlédnou v okamžiku, kdy je ještě nenápadná, ale už může být nebezpečná.
Ozempic má nečekanou konkurenci. Vědci našli přímo v mozku přirozený vypínač hladu
Na první pohled jde o nenápadný objev z laboratorního prostředí. Žádná převratná technologie, žádný nový zázračný lék na pultech lékáren. Přesto výsledky experimentů vyvolaly mezi vědci i lékaři nebývalý zájem – ukazují totiž, že cesta k ovlivnění chuti k jídlu a metabolismu možná nemusí být tak složitá, jak se dosud zdálo.
Dvanáct vyvolených na Měsíci. Kdo jsou muži z programu Apollo, které chce Artemis II následovat?
Byli to průkopníci, jejichž stopy v měsíčním prachu zůstaly. Jen 12 astronautů NASA dostalo šanci vstoupit na povrch Měsíce. Od roku 1972 se tam nikdo nevrátil, ale nynější úspěch mise Artemis II a dravé ambice Číny či Indie závod o Měsíc po půl století znovu vyostřují. Připomeňte si muže, kteří jako poslední kráčeli jiným světem, a jaké příběhy si odtud přivezli?
