Jan Rajnoch je český fotbalový obránce a reprezentant, který na začátku roku 2012 působí v tureckém Sivassporu.
Prvním Rajnochovým klubem byla Sparta Praha, zde se však nedokázal prosadit do A mužstva, proto odešel na hostování do tehdy druholigové Mladé Boleslavi. Po návratu jej letenský klub odeslal znovu na hostování, tentokrát do Horních Počernic. Poté se již Rajnoch rozhodl rudé opustil a zakotvil u klokanů ve Vršovicích (25 odehraných zápasů, 9 gólů). S nimi však spadl do druhé ligy, a zvolil proto další odchod, tentokrát na Slovácko, hrající tehdy pod názvem 1. FC Synot (76 odehraných zápasů, 3 góly). Zde se pod vedením kouče Karla Jarolíma vypracoval a záhy dostal nabídku z italského druholigového Lecce, od ruského Saturnu a prvoligové Boleslavi. Rozhodl se pro poslední variantu a ve středočeském klubu setrval tři sezóny (94 zápasů, 22 gólů). V roce 2009 jej ještě zlákala nabídka bundesligové Chotěbuzi, po půlročním působení se však vrátil zpět do města automobilů. Další zahraniční nabídka pak přišla v roce 2010 z tureckého Ankaragücü, kterou Rajnoch opět využil a v hlavním tureckém městě působil až do konce roku 2011 (54 zápasů, 6 gólů). Na začátku roku 2012 se však rozhodl zadlužený klub opustit a přestoupil do konkurenčního Sivassporu (do 29. ledna 2012 odehrál pět zápasů bez vstřelené branky).
V reprezentačním dresu nastoupil Rajnoch do začátku roku 2012 celkem patnáctkrát, poprvé hrál za Českou republiku v srpnu 2008 přátelský zápas proti Anglii (2:2). Kromě toho má na svém kontě několik zápasů za reprezentační jedenadvacítku.
Rajnoch měří 186 centimetrů a váží 78 kilogramů.
