Reklama
Reklama

Zima


Člověk si zvykne a některé poplachy i zaspím. Jsem tu teď doma, vypráví zpravodaj Českého rozhlasu Martin Dorazín, který žije v Oděse.
Člověk si zvykne a některé poplachy i zaspím. Jsem tu teď doma, vypráví zpravodaj Českého rozhlasu Martin Dorazín, který žije v Oděse.
Člověk si zvykne a některé poplachy i zaspím. Jsem tu teď doma, vypráví zpravodaj Českého rozhlasu Martin Dorazín, který žije v Oděse.

Některé poplachy už zaspím. Jsem tu teď doma, líčí z Oděsy zpravodaj Dorazín

Čtyři roky. Tak dlouho už Ukrajina čelí válce, která roztrhala osudy milionů lidí. Válečný zpravodaj Českého rozhlasu Martin Dorazín přesto v přímořské Oděse potkává i známky normálního života: pořád se rodí děti, sousedé posedí u kávy a v létě se pláže zaplní turisty. V unikátním rozhovoru pro Aktuálně.cz Dorazín popisuje, proč Ukrajinu nechce opustit a co zemi dává naději.

Signálů, které bychom neměli přehlížet, je celá řada. „Zimomřivost, otoky kotníků či víček, časté močení nebo naopak pocit neúplného vyprazdňování, stejně jako tmavší moč nebo bolesti zad v bederní oblasti – to všechno jsou signály, které bychom neměli přehlížet. U některých lidí se přidávají i problémy se spánkem, zvýšený krevní tlak nebo nižší odolnost vůči stresu,“ dodává lékárnice.
Signálů, které bychom neměli přehlížet, je celá řada. „Zimomřivost, otoky kotníků či víček, časté močení nebo naopak pocit neúplného vyprazdňování, stejně jako tmavší moč nebo bolesti zad v bederní oblasti – to všechno jsou signály, které bychom neměli přehlížet. U některých lidí se přidávají i problémy se spánkem, zvýšený krevní tlak nebo nižší odolnost vůči stresu,“ dodává lékárnice.
Signálů, které bychom neměli přehlížet, je celá řada. „Zimomřivost, otoky kotníků či víček, časté močení nebo naopak pocit neúplného vyprazdňování, stejně jako tmavší moč nebo bolesti zad v bederní oblasti – to všechno jsou signály, které bychom neměli přehlížet. U některých lidí se přidávají i problémy se spánkem, zvýšený krevní tlak nebo nižší odolnost vůči stresu,“ dodává lékárnice.

Varovné signály, které možná přehlížíte: únava, zimomřivost a tmavší moč nejsou zimní klasika

Zima dává tělu zabrat – a ledviny to často pocítí jako první. Chlad, kratší dny a vyšší nároky na regeneraci jdou ruku v ruce se stresem a nedostatkem spánku. Právě v tomto období proto stojí za to zbystřit a vnímat signály, které nám močový systém vysílá. Podle odborníků může včasná pozornost a cílená péče předejít potížím, které se jinak ozvou až ve chvíli, kdy už tělo brzdí únavou nebo bolestí.

Reklama
Velitel Gruzínské legie, která bojuje na Ukrajině, Mamuka Mamulašvilli.
Velitel Gruzínské legie, která bojuje na Ukrajině, Mamuka Mamulašvilli.
Velitel Gruzínské legie, která bojuje na Ukrajině, Mamuka Mamulašvilli.

"Probuďte se, Češi!" Velitel Gruzínské legie řekl, co u nás plánují Rusové

Rusko dál drtí ukrajinskou energetickou infrastrukturu, vojáky na frontě také více ohrožují drony vybavené termokamerami. Ovšem velitel Gruzínské legie Mamuka Mamulašvilli v rozhovoru pro Aktuálně.cz ujišťuje, že tohle jeho muže nezastaví. „Vojáci chtějí mír nejvíc ze všech,“ říká otevřeně muž, který boji s ruskou armádou zasvětil téměř celý svůj život.

Audi A6 Avant e-tron Performace
Audi A6 Avant e-tron Performace
Audi A6 Avant e-tron Performace

Z Mnichova do Berlína, po dálnici a v zimě. Kolik ujede Elroq v konkurenci 14 aut?

Jak moc se liší normovaná spotřeba elektromobilů od té skutečné, když se teplota drží na nule a vaše cesta vede výhradně po dálnici? Na tuto otázku hledal už podruhé odpověď německý klub ADAC. Tentokrát byla účastníky testu bateriová auta vhodná pro rodinné cestování. Jak daleko na jedno nabití ujela, když se okolní teplota držela na nule?

Následky ruského útoku v Záporožské oblasti.
Následky ruského útoku v Záporožské oblasti.
Následky ruského útoku v Záporožské oblasti.

Smutná výpověď z Ukrajiny. Země mrzne, jedna věc ale navzdory útokům funguje

Teploty na Ukrajině padají hluboko pod nulu. Čím dál více obyvatel je pak kvůli ruským útokům v těžkých mrazech bez dodávek tepla i elektřiny. A to i desítky hodin. Ukrajinský prezident se rozhodl vyhlásit stav nouze v energetickém sektoru. Deník Aktuálně.cz mluvil s Ukrajinkou Aljonou Budagovskou z organizace Člověk v tísni, která situaci zažívá na vlastní kůži.

Reklama
Karlův most / Sníh / Zima / Leden 2021 / Dap
Karlův most / Sníh / Zima / Leden 2021 / Dap
Karlův most / Sníh / Zima / Leden 2021 / Dap

Mrazivé dny neznamenají konec globálního oteplování, varují odborníci

Současné mrazivé počasí ani sněžení neznamenají, že by skončilo globální oteplování nebo že by letošní zima byla výjimečná. Podle odborníků jde o běžnou klimatickou variabilitu, která bude existovat i v oteplujícím se klimatu. Zimy v posledních letech jsou podle nich mírnější než tomu bylo před deseti lety.

Reklama
Odborníci varují, že psi chovaní vevnitř nemají srst přizpůsobenou pro pobyt venku.
Odborníci varují, že psi chovaní vevnitř nemají srst přizpůsobenou pro pobyt venku.
Odborníci varují, že psi chovaní vevnitř nemají srst přizpůsobenou pro pobyt venku.

Chladné noci, horké účty za veterinu: mráz může zvířatům uškodit víc, než si myslíte

Lidé by měli při současných mrazech věnovat zvýšenou pozornost také péči o zvířata. Třeba některá plemena psů chovaných venku je vhodné načas umístit do garáže nebo chodby. U starších psů pak Komora veterinárních lékařů (KVL) doporučuje zkrátit procházky. Na to, zda chovatelé zvířatům zajistili vhodné podmínky, se teď více zaměřuje i Státní veterinární správa (SVS).

Antonín Kinský
Antonín Kinský
Antonín Kinský

Kinského čeká přelomová zima. Na jedničku Tottenhamu pískají vlastní fanoušci

Fanoušci londýnského Tottenhamu museli v neděli vytrpět další hořkou porážku v Premier League. S Nottinghamem prohráli Spurs rozdílem třídy, přičemž se pod výsledek podepsala i gólmanská jednička Guglielmo Vicario. Kvůli výkonnostnímu poklesu italského brankáře bude anglický klub v lednu zřejmě hledat novou brankářskou jedničku, Antonín Kinský si ale bude muset pravděpodobně ještě počkat.

Jízda v zimě
Jízda v zimě
Jízda v zimě

Jak přežít zimní kalamitu za volantem. Těchto 5 zásad pomůže na sněhu nebo ledu

Zima dokáže i zkušeného řidiče trochu znejistět. Sníh ubírá přilnavost, led ji bere úplně, kopce se mohou proměnit v past a kolony v zdlouhavou zkoušku trpělivosti. Přesto se dá jezdit naprosto bezpečně, pokud člověk ví, jak rozpoznat rozdíl mezi sněhem a ledem, jak brzdit, jak se rozjíždět a čemu se za volantem v zimě jednoznačně vyhnout.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama