Reklama
Reklama

Zdraví


Takhle se ve Washingtonu slavilo v roce 1940, takže ještě před vstupem USA do druhé světové.
Takhle se ve Washingtonu slavilo v roce 1940, takže ještě před vstupem USA do druhé světové.
Takhle se ve Washingtonu slavilo v roce 1940, takže ještě před vstupem USA do druhé světové.

Silvestr a Nový rok: Jak jsme slavili příchod nové etapy a proč zrovna tento den?

V momentě, kdy se ručičky hodin přiblíží k půlnoci, se svět na okamžik zastaví. Pak bouchne šampaňské, na obloze se objeví ohňostroje a my si popřejeme do nového roku to nejlepší. Ačkoliv stylů oslav je mnoho, možná překvapivě spousta z dnešních zvyků slavení Silvestra a Nového roku mají kořeny hluboko v antice, středověku i lidových tradicích.

minerály a vitamíny, zena
minerály a vitamíny, zena
minerály a vitamíny, zena

Cpát se pilulkami s vitamíny? To zdraví spíš uškodí. Lékař popsal vážné následky

Češi se zamilovali do doplňků stravy. Utrácí za ně až dvakrát víc peněz, než je evropský průměr. Ukázal to výzkum Health Report. Podle lékaře Petra Šonky přitom může být taková „honba za zdravím“ kontraproduktivní. Potravinové doplňky můžou v některých případech zdraví spíš poškodit. Kdy to hrozí? A jak se toho vyvarovat? Pusťte si další díl našeho videoseriálu „Doktore, poraďte!“.

Reklama
Výzkumy, jak načasování jídla ovlivňuje zdraví, přinášejí jasná data.
Výzkumy, jak načasování jídla ovlivňuje zdraví, přinášejí jasná data.
Výzkumy, jak načasování jídla ovlivňuje zdraví, přinášejí jasná data.

Možná jíte v nesprávný čas a škodíte si. Kdy se v zimě navečeřet a zlepšit své zdraví

Venku je tma už odpoledne a vy se cítíte bez energie, i když spíte dost? Možná za to nemůže jen sychravé počasí, ale načasování vaší večeře. Naše biologické hodiny v zimě tikají v těsném závěsu za sluncem. Odborníci upozorňují, že posun posledního jídla, byť jen o hodinu dříve, může v tomto období zásadně ovlivnit to, jak spalujete tuky, i to, jak ráno vstanete z postele.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama