Jak zpomalit stárnutí pleti? Tohle jsou nejlepší beauty doplňky podle vědy
Stav pleti prozradí víc, než si myslíte. Podle vědců odráží nejen náš věk, ale i zdraví. Péče o pleť tak není jen kosmetika – ale cesta k dlouhověkosti.
Moje články
Chraňte si srdce. Klíčem je prevence, ale problémem je, že vysoký tlak nebolí
Kardiovaskulární onemocnění patří mezi nejčastější příčiny úmrtí, přesto jim lze často předejít. Problém je, že rizikové faktory jako vysoký krevní tlak nebo ateroskleróza nebolí, a tak je mnoho lidí ignoruje. Jak můžete své srdce a cévy udržet zdravé? Klíčem je prevence.
Nositelná elektronika pod lupou: neměří jen sportovní výkony, ale chrání i zdraví
Chytrá nositelná elektronika jako Apple Watch, Fitbit nebo prsten Oura už dávno není jen módním doplňkem. Nová studie ukazuje, že tato zařízení mohou předpovědět vzplanutí zánětlivých střevních onemocnění až sedm týdnů dopředu!