Cvičení patří mezi zdravý životní styl. Hýbat se vám doporučí každý odborník, protože je to dobré jak na fyzičku, tak i na psychické zdraví. Ale i u sportu platí, že se nic nemá přehánět. Odborníci na reprodukční medicínu upozorňují, že dobrá fyzická kondice a aktivní život nejsou automaticky zárukou plodnosti. Dlouhodobá extrémní zátěž naopak může zkomplikovat plány na založení rodiny.
Nejenom psi a koně dokážou být skvělými zvířecími terapeuty. I kočky se čím dál tím více používají při léčbě závažných chorob. Felinoterapie může pomoct jak fyzicky nemocným lidem, tak i těm, které trápí duše. Mohl by tuto činnost vykonávat i váš kočičí mazlíček? O tom se rozpovídal ředitel organizace Kočky Praha Vlastimil Jura.
Při domácím násilí nemusí nutně docházet k fyzickým útokům. Agresor se oběť snaží zlomit přes výčitky, ponižování, zesměšňování. Sebehodnocení se pak propadá až na bod mrazu. Psychické týrání totiž nezanechává stopy jako facky. Jak ze začarovaného kruhu ven? O tom se rozpovídala mentorka Věra Stejskalová.
Ze zamilovaného obláčku rovnou do pekla. První vážný vztah cvičitelky Hanky Kynychové se proměnil v horor. Zažívala ponižování, izolaci, brzy přišly i facky. Nebylo pro ni jednoduché z takového partnerství odejít. O životním dramatu se rozpovídala v podcastu (ne!)ZÁVISLÁ.
Úspěšná herečka Veronika Khek Kubařová si moc dobře uvědomuje, jak je důležité pro člověka duševní zdraví. Jako umělkyně si často s emocemi pohrává a pak nemusí být úplně jednoduché "vrátit se zpět". Jaké fígle na to má? Proč začala chodit na terapie? O tom tato úžasná žena promluvila v podcastu (ne!)ZÁVISLÁ.
Osobou, která jí měla milovat a chránit, byla krutě týraná. Došlo to tak daleko, že jí jednou vlastní matka zlomila čelist. Otčím holčičku také bil a ponižoval. Přesto Natálii soud nechtěl dát do péče tátovi, byť o to dcera i on stáli. Nakonec skončila na drogách a sáhla si na život. Teď chce bývalá pacientka dětské psychiatrie ukázat na svém příběhu, že se dá odrazit i ode dna.
Dnešní generace Z je pro mnoho lidí neuchopitelná a často se jí vysmívají za to, že jsou jako sněhové vločky. Tak křehké a snadno se sesypou. Je skutečně pravda, že mladí lidé dnes nic nevydrží, nebo je to jen jednostranný pohled starších lidí? Primářka dětské psychiatrie motolské nemocnice Iva Dudová to s křehkostí dětí nevidí tak jednoznačně, ale připouští, že si připadají přetížené.
Je krásná, štíhlá, talentovaná. Mnoho žen by chtělo vypadat jako ona. Přesto herečka Vlastina Svátková bojovala se sebeláskou. Nenávist samé k sobě přenesla až do poruchy příjmu potravin. Přejídáním a zvracením se trestala. Bála se, že ji nikdo nebude mít rád. O boji s bulimií promluvila v podcastu (ne!)ZÁVISLÁ.
Jsou opravdu mladí lidé tak málo odolní a hroutí se i z maličkostí, jak se o nich vypráví? Syn Jana Dolanského a Lenky Vlasákové je k tomuto tématu smířlivější. Maximilián by byl rád, kdyby starší generace pochopila, v jakém stresu a zrychlené době musí dospívat. V podcastu (ne!)ZÁVISLÁ otevřeně promluvil i o svých závislostech.
Hladovění, držení drastických diet či zvracení jídla není jen tématem u dospívajících dívek. Čím dál častěji jídlo odmítají i kluci, jen se o jejich příbězích tolik nemluví. Hradbu mlčení prolomili až známí muži, kteří chtějí poukázat na to, že tyto poruchy příjmu potravy nelze u chlapců jen tak přehlížet.
Je to příběh se spoustou bolesti. Když se na sebe podívala do zrcadla, viděla místo ultraštíhlé postavy tlustou holku. Nedokázala jíst bez výčitek. Jídlo omezila na minimum, až její tělo začalo chátrat a protestovat. V hlavě krásné herečky Moniky Timkové se "usadila" mentální anorexie. Na to, že má problém, ji upozornila kamarádka z dětství a kolegyně v jednom. Jaká byla její cesta k uzdravení?
Těhotenský test konečně ukázal dvě čárky a vy se začnete těšit na miminko. Ale pak se vše nevyvíjí, jak má, a dojde k samovolnému potratu. Pro všechny páry je to velká ztráta, ale podle známého gynekologa Jana Šulce to není ojedinělý jev. Prošla si tím i bývalá tenistka Andrea Sestini Hlaváčková.
Češi pijí alkohol skoro při každé příležitosti. Když se něco slaví, otevírají se lahve, když se zapíjí dítě, létají panáky vzduchem, nebo jen tak při posezení se připíjí vínem či pivem. Podle spoluzakladatele iniciativy Suchej únor Petra Freimanna jsou čísla spotřeby varovná. Ale v podcastu (ne!)ZÁVISLÁ připustil, že lidé začínají nad požíváním lihovin víc přemýšlet.
Alkohol milovala více než sebe. V životě se musela poprat i se ztrátou dítěte. Její dcera Šimona kvůli drogám skončila jako bezdomovec. Ze životního příběhu herečky Vilmy Cibulkové mrazí, ale krásná umělkyně se vždy dokázala zvednout ze dna. O tom, jak schovávala alkohol, léčila se a bojovala o dítě, se rozpovídala v podcastu (ne!)ZÁVISLÁ.
Lidé, kteří sní o tom, mít krásně vyrýsovanou postavu bez hodin v posilovně, mají novou naději. Jen se budou muset pořádně plácnout přes kapsu. Tvarování celé postavy je finančně i časově náročné. V čem zákrok spočívá a kolik bude stát? Na trh přichází i vylepšený facelift bez vedlejších účinků.
Hodiny a hodiny u mobilů či počítačů, bez sociálních sítí ani krok. Problém se netýká jen dětí a mladistvých, ale i rodičů. "Když nezačneme u sebe, závislých mladistvých bude jen přibývat," upozorňuje adiktolog Jiří Zemina. Je nějaká doba na internetu, která je podle něj ještě snesitelná?
S přibývajícími psychickými obtížemi u dětí roste i závislost na drogách a alkoholu. Nejde ale jen o tyto návykové látky, dnes je v módě i HHC či kratom. Adiktolog Jiří Zemina radí, co dělat, když zjistíme, že náš potomek má problémy s návykovými látkami.
Ráno začínal pivem a jointem. Přes den jich vykouřil až 20. V jeho kapse nikdy nechyběl kokain. Myslel si, že má všechno ve svých rukou, místo toho padal na dno. Zachránila ho až léčebna. Tu si ale musel vzít na splátky, všechny úspory padly za drogy a alkohol. Dominik Turza alias DJ Roxtar svůj neuvěřitelný příběh popsal v podcastu (ne!)ZÁVISLÁ.
Lucii bylo teprve osm, když se poprvé setkala s guru Richardem. Trápil ji bolestivý ekzém na rukou, který se lékařům nedařilo vyléčit. Richard Šiffer tehdy vystupoval jako léčitel, až později se ukázalo, co je guru z kutnohorské sekty zač: své stoupence týral psychicky i fyzicky. Příběh Lucie je dalším svědectvím, co se za zavřenými dveřmi sekty ve skutečnosti dělo.
Být dobrým tátou neznamená jen uživit rodinu, ale je důležité, aby mohl trávit čas i s dětmi, míní zakladatel portálu o otcovství David Škrobánek. O svých zkušenostech promluvil pro Aktuálně.cz.
