dovolená

"Nepracujte za dva." Psycholožka radí, jak zvládnout splín po návratu z dovolené

"Nepracujte za dva." Psycholožka radí, jak zvládnout splín po návratu z dovolené

Prohlédnout si 7 fotografií

"Pokud toho na vás v práci čeká hodně, udělejte své maximum, ale zároveň znejte své hranice," říká psycholožka Barbora Kutá. Radí, jak předejít splínu, který na nás může po návratu z dovolené padnout. "V první řadě si uvědomte, že na dovolenou máte právo a není to nic, co byste si měli před nadřízenými nebo kolegy vyčítat. Mějte na paměti, že nemusíte pracovat za dva a volné dny si odčinit," upozorňuje Kutá, která je také tvůrkyní psychologického obsahu aplikace VOS.health, podporující duševní zdraví.

Jako druhý krok radí přivézt si z dovolené své "dovolenkové já". "Možná se vám stalo, že jste na dovolené zapnuli jinou část svého já. Část, která je zvídavější, kreativnější a otevřenější k objevování," říká. "Bylo by skvělé, kdybyste si uměli udržet takto otevřenou mysl i během běžného pracovního dne," dodává. S čistou hlavou se totiž lépe soustředíme a dodáme potřebné výsledky v situaci, kdy se po nás vyžaduje inovátorské myšlení.

Dávné časy na pláži. Unikátní kolorované fotky ukazují radosti u moře před 100 lety

Dávné časy na pláži. Unikátní kolorované fotky ukazují radosti u moře před 100 lety

Prohlédnout si 21 fotografií

Pláž Seabreeze, Daytona (USA, 1904).

Palm Beach, Florida (USA, 1900-1905).

Fascinující alternativní realita. Jak by to vypadalo, kdyby Česko mělo své moře

Fascinující alternativní realita. Jak by to vypadalo, kdyby Česko mělo své moře

Prohlédnout si 33 fotografií

Do moře místo Berounky by se mohl zajít vykoupat i Karel IV.

Oblíbená filmařská lokalita u Pravčické brány v Českém Švýcarsku by s mořem v pozadí mohla u filmařů ještě narůst na popularitě.

Léky na erekci, želvy, korýše a korály. Tyto věci si z dovolené domů nevozte

Léky na erekci, želvy, korýše a korály. Tyto věci si z dovolené domů nevozte

Prohlédnout si 15 fotografií

S příchodem letních měsíců se celníci na českých letištích setkávají s opakujícími se problémy souvisejícími s dovozem regulovaného zboží a suvenýrů z prázdninových destinací.

Lidé si přiváží schránky chráněných korýšů, mořské korály, palmičky, léčiva nebo výrobky z želvích krunýřů. Neškodný úmysl ale může vést k zabavení věcí a pokutě.

Pláže před 120 lety a dnes. Je libo šaty s krajkou a paraple, nebo bikiny a ručník?

Pláže před 120 lety a dnes. Je libo šaty s krajkou a paraple, nebo bikiny a ručník?

Prohlédnout si 34 fotografií

Pláž před hotelem Kurhaus v nizozemském Scheveningenu.

Takto to tam vypadá nyní - snímek je ze svérázné novoroční oslavy, která se zde tradičně pořádá.

Nejlepší pláže v Chorvatsku. Na výběr jsou ostrovní ráje, klidné oázy i zbytky války

Nejlepší pláže v Chorvatsku. Na výběr jsou ostrovní ráje, klidné oázy i zbytky války

Prozkoumali jsme žebříčky nejlépe hodnocených pláží v zemi. Projděte si seznam těch, které stojí za to navštívit.

Autem na dovolenou k moři. Kudy jet, kde se vyhnout tunelům a jak co nejvíce ušetřit

Autem na dovolenou k moři. Kudy jet, kde se vyhnout tunelům a jak co nejvíce ušetřit

Datová redakce Aktuálně spočítala, na kolik letos vyjde cesta do oblíbených letovisek a kudy vedou optimální trasy.

Dovolená za socialismu. Obyčejní smrtelníci jezdili do Bulharska, prominenti na Kubu

Dovolená za socialismu. Obyčejní smrtelníci jezdili do Bulharska, prominenti na Kubu

Projděte si nejčastější destinace, kam jezdili Čechoslováci na dovolenou.

Do některých zemí psi nesmí, jinde chtějí kauci. I přeprava v autě má svá pravidla

Do některých zemí psi nesmí, jinde chtějí kauci. I přeprava v autě má svá pravidla

Prohlédnout si 7 fotografií

Psi rádi při jízdě koukají z okna. Pokud nejsou připoutaní, je to proti pravidlům.

Ani na podlaze před sedadlem spolujezdce by pes neměl správně sedět nepřipoutaný, i když zde pravděpodobně nikoho neohrožuje.

U moře levněji než doma. Podívejte se, kde se během dovolené můžete rozšoupnout

U moře levněji než doma. Podívejte se, kde se během dovolené můžete rozšoupnout

Nižší inflace, růst mezd a zpevnění koruny přiblížily dovolenou ve většině evropských destinací možnostem českých peněženek.

Navštivte neprobádané kouty světa s veškerým komfortem. Tipy na destinace, které frčí

Navštivte neprobádané kouty světa s veškerým komfortem. Tipy na destinace, které frčí

Toužíte cestovat na méně známá místa, ale zároveň od dovolené očekáváte jisté pohodlí? Přinášíme tipy na destinace, které jsou stále více v kurzu.

Jaké nemoci nejčastěji chytíte na dovolené. Rýmička není to nejhorší

Jaké nemoci nejčastěji chytíte na dovolené. Rýmička není to nejhorší

Nejčastěji lidé na dovolené onemocní infekcemi dýchacích cest. Časté jsou ale také zažívací potíže.

Nezapomenutelná dovolená bez davů. O těchto turistických klenotech většina lidí neví

Nezapomenutelná dovolená bez davů. O těchto turistických klenotech většina lidí neví

Lyon místo Paříže, Milos místo Santorini nebo Rychlebské hory místo Krkonoš. Projděte si tipy na dvanáct skrytých turistických klenotů.

Tak to je velká nostalgie. Kolorované fotky připomínají historii českého vodáctví

Tak to je velká nostalgie. Kolorované fotky připomínají historii českého vodáctví

Prohlédnout si 45 fotografií

Eckhardtův dědeček s dcerou na kánoi na Židově strouze v roce 1944. Historická fotografie z rodinného archivu. Kolorováno.

Vodáctví má v Česku dlouhou tradici. Vůbec prvním nadšencem, který ze sportovního zájmu sjížděl místní řeky či rybníky, byl už v 16. století Petr Vok z Rožmberka. V malé lodici pro dva zvládl doplout z Českého Krumlova do Českých Budějovic a posléze až do Prahy. Na kolorované fotografii z roku 1916 je nicméně pradědeček hydrogeologa Pavla Eckhardta z Výzkumného ústavu vodohospodářského. Historická fotografie z rodinného archivu Pavla Eckhardta. Kolorováno.

Ubytování v Chorvatsku letos zdražilo nanejvýš o jednotky procent, vede Istrie

Ubytování v Chorvatsku letos zdražilo nanejvýš o jednotky procent, vede Istrie

Z pohledu počtu přenocování byli Češi v minulém roce opět pátou nejčastější turistickou skupinou, která do Chorvatska jela.

Hitlerka podle minaretu, kouzelné prameny, tajemné kříže. Co ukrývá Slavkovský les

Hitlerka podle minaretu, kouzelné prameny, tajemné kříže. Co ukrývá Slavkovský les

Chráněnou krajinnou oblast Slavkovský les, která byla vyhlášena 3. května 1974, je možné přirovnat k hornatému ostrovu zeleně a klidu.

Dovolená v Chorvatsku se letos prodraží. Vyplatí se zájezd do Egypta

Česká měna proti hlavním světovým měnám meziročně oslabila, Češi tak před letními dovolenými dostanou za koruny méně eur a dolarů než před rokem. Vyplývá to z analýzy společnosti Purple Trading. K…

Přečíst zprávu

Mozartovo rodiště či lyžování na ledovci. Jak dobře znáte zimní Rakousko?

Za podpory:

Mozartovo rodiště či lyžování na ledovci. Jak dobře znáte zimní Rakousko?

V kvízu Aktuálně.cz si můžete otestovat, jak dobře se vyznáte v zemi proslulé lyžováním a horskou turistikou.

Češka s portugalským mužem těží sůl. Na Algarve nabízí i koupel v "Mrtvém moři"

Češka s portugalským mužem těží sůl. Na Algarve nabízí i koupel v "Mrtvém moři"

Prohlédnout si 33 fotografií

Zpestřením nejstarší čtvrti jsou pak moderní sochy odkazující na legendy související s historií Olhãa.

Jihoportugalské malebné městečko Olhão, nacházející se zhruba 12 kilometrů od Fara, je domovem 45 tisíců lidí.

Kam letos vyrazit? Dejte šanci Polsku, Patagonii nebo vlakovému roadtripu po Evropě

Kam letos vyrazit? Dejte šanci Polsku, Patagonii nebo vlakovému roadtripu po Evropě

Prohlédnout si 23 fotografií

Další sportovní destinací letoška je bezesporu Paříž, dějiště 33. letních olympijských her. Zahájení se bude konat na březích Seiny v centru města a také u slavných pařížských památek a mostů. 27 soutěží proběhne přímo ve francouzské metropoli, ve Versailleském parku se uskuteční moderní pětiboj a jezdecké závody. Nejvzdálenějším místem letošní olympiády je Teahupo'o na Tahiti, kde se bude konat surfingová soutěž.

Chorvatsko patří dlouhodobě k nejoblíbenějším cestovatelským destinacím Čechů. Země na Jadranu v posledních letech roste také na žebříčku oblíbenosti mezi ostatními národy světa, a to i díky seriálu Hra o trůny. Průvodce Lonely Planet vyzdvihuje chorvatské pobřeží, ostrovy a starobylé památky.

Předchozí 2 Pokračovat