dieta

Zhubnutí pro některé, nebezpečná skoro pro všechny. OMAD dieta vyvolává kontroverze

Zhubnutí pro některé, nebezpečná skoro pro všechny. OMAD dieta vyvolává kontroverze

V současnosti se velké popularitě těší OMAD dieta, kterou si oblíbily i celebrity. Přináší však řadu zdravotních rizik. Na co si při ní dát pozor?

Dieta je podle nich "zbytečná". Kadeřník a učitelka zhubli dohromady 140 kilo

Dieta je podle nich "zbytečná". Kadeřník a učitelka zhubli dohromady 140 kilo

Prohlédnout si 7 fotografií

Mladík dal během jednoho roku dolů 57 kilogramů.

Sarah, která dnes pracuje jako koučka v oblasti zdraví, shodila 80 kilogramů.

Dát si cukroví i vánočku a nepřibrat. Nutriční terapeut radí, jak jíst o svátcích

Dát si cukroví i vánočku a nepřibrat. Nutriční terapeut radí, jak jíst o svátcích

Cukroví, vánočka a bramborový salát - to jsou nástrahy Vánoc. Nutriční terapeut sdílí rady, jak si svátky užít bez výčitek.

Od mala nás učí, že emoce lze zajíst. Zhubnout můžete, ale ne za den, říká Lenka

Od mala nás učí, že emoce lze zajíst. Zhubnout můžete, ale ne za den, říká Lenka

Její otec komentáři o její váze zase bavil okolí a nešetřila ji ani lékařka, která jí bez okolků oznámila, že "není nemocná, ale tlustá".

Expertka: Špatná strava rizikovější než cigarety. Co Čechy zabíjí víc než jiné národy

Expertka: Špatná strava rizikovější než cigarety. Co Čechy zabíjí víc než jiné národy

Havlíček: Západní svět se zdravotně sype. Náš životní styl je neslučitelný se životem

Havlíček: Západní svět se zdravotně sype. Náš životní styl je neslučitelný se životem

Rozhovor s výživovým poradcem Petrem Havlíčkem o tom, proč tolik Čechů trpí obezitou a jakou daň platí obyvatelé západního světa za své pohodlí.

Léky na hubnutí jsou lukrativní byznys. Do pár let člověka zbaví i čtvrtiny hmotnosti

Léky na hubnutí jsou lukrativní byznys. Do pár let člověka zbaví i čtvrtiny hmotnosti

Jen prášek ale podle Martina Haluzíka z IKEM nestačí. Pacienti musí brát lék dlouhodobě a změnit životní styl, protože obezita je rovněž nemoc.

Extrémní hladovky, jezení syrového masa. Šílených diet je čím dál víc, varuje expert

Extrémní hladovky, jezení syrového masa. Šílených diet je čím dál víc, varuje expert

Kdo chce zhubnout, ať před obědem sní sladkou sušenku. Dietní nesmysly z roku 1970

Kdo chce zhubnout, ať před obědem sní sladkou sušenku. Dietní nesmysly z roku 1970

Pokud se jako rodič rozhodnete držet dietu a nebudete mít doma k dispozici sladké limonády pro vaše potomky, může to mít na ně negativní vliv.

"Jen si dej, zlatíčko." Toto jsou reklamy z doby, kdy cukr nebyl nepřítel lidstva

"Jen si dej, zlatíčko." Toto jsou reklamy z doby, kdy cukr nebyl nepřítel lidstva

Podle reklam z let 1950 až 1970 cukr účinně potlačuje hlad, poskytne vám dostatečnou energii a navíc si díky němu udržíte štíhlou postavu.

Když mi někdo řekl, ať jdu běhat, přejedla jsem se. Adéla čelí odsudkům kvůli váze

Když mi někdo řekl, ať jdu běhat, přejedla jsem se. Adéla čelí odsudkům kvůli váze

Během pandemie přibrala a teď musí čelit nežádoucí pozornosti okolí. Čtyřiadvacetiletá Adéla přišla o štíhlou postavu i sebevědomí.

Serotonin

Serotonin

Serotonin je neurotransmiter - látka, přenášející v mozku signál. Vzniká z aminokyseliny zvané tryptofan a bývá někdy označován jako "hormon štěstí".

Dietní zlozvyky Čechů? Moc alkoholu a málo vlákniny, říkají nutriční terapeutky

Dietní zlozvyky Čechů? Moc alkoholu a málo vlákniny, říkají nutriční terapeutky

Dietní zlozvyky Čechů? Moc alkoholu a málo vlákniny, říkají nutriční terapeutky

Pomůcka na hubnutí zamezuje otevírání úst. Je to středověké mučidlo, zní od kritiků

Pomůcka na hubnutí zamezuje otevírání úst. Je to středověké mučidlo, zní od kritiků

S nástrojem, který omezuje otevírání úst, přišli vědci z Univerzity Otago na Novém Zélandu. Kritici novinku přirovnávají ke středověkému mučidlu.

Detoxy a drastické diety jsou nesmysl, ketodieta risk a vyhozené peníze, říká Fourová

Detoxy a drastické diety jsou nesmysl, ketodieta risk a vyhozené peníze, říká Fourová

Detoxy a drastické diety jsou nesmysl, ketodieta risk a vyhozené peníze, říká Fourová

Veganská strava může vést k vyššímu riziku zlomenin kostí, varují vědci

Veganská strava může vést k vyššímu riziku zlomenin kostí, varují vědci

Lidem, jejichž dieta je založena pouze na stravě rostlinného původu, hrozí vyšší riziko zlomenin než těm, kdo jedí i maso, uvádí lékařská studie.

Pravidelný půst může vést k dlouhověkosti, stačí 18 hodin nejíst, naznačují výzkumy

Pravidelný půst může vést k dlouhověkosti, stačí 18 hodin nejíst, naznačují výzkumy

Při takzvaném přerušovaném půstu se člověk v konkrétních hodinách či dnech úplně zdrží jídla a v jiných se omezovat nemusí.

Franc: I smažák s hranolkami může být národní jídlo, milujeme jídla moučná a sladká

Franc: I smažák s hranolkami může být národní jídlo, milujeme jídla moučná a sladká

Cajthamlová: Dneska každý hubne, vlastním zdravím se řídí málokdo. Chybí sebereflexe

Cajthamlová: Dneska každý hubne, vlastním zdravím se řídí málokdo. Chybí sebereflexe

Adventní večírky se mohou snadno zvrhnout v celoměsíční hédonismus, který pak končí zarputilými předsevzetími, to je ale špatně, tvrdí lékařka.

České děti jsou obézní. Zakažme jim energy drinky a nechme je lítat, radí odborník

České děti jsou obézní. Zakažme jim energy drinky a nechme je lítat, radí odborník

"Dnešní české děti jsou neohrabané, nevyspalé a nepozorné, když jich má patnáct přeběhnout tělocvičnu, čtyři spadnou," říká vedoucí výzkumníků.