Reklama
Reklama

Trénink


Chodit spolu. Společné tréninky pomohou rozšířit poznatky o tom, jak správně chodit.
Chodit spolu. Společné tréninky pomohou rozšířit poznatky o tom, jak správně chodit.
Chodit spolu. Společné tréninky pomohou rozšířit poznatky o tom, jak správně chodit.

Chodíme, ale málokdo to umíme. Na výuce chůze roste nové odvětví sportovního tréninku

Na obecné prospěšnosti chůze se experti na zdraví shodují. Podle toho, jaké si člověk klade cíle, ji v mnoha případech doporučují spíše než běh. Ale jak správně chodit? Známá a běžná činnost, kterou člověk většinou nevnímá a dělá ji automaticky, se dá provádět mnoha způsoby. Některé účinky jsou pro všechny společné, jiné specifické. Na výuce chůze pomalu vyrůstá celé odvětví sportovního tréninku.

Milan Cortina Olympics Alpine Skiing
Milan Cortina Olympics Alpine Skiing
Milan Cortina Olympics Alpine Skiing

„Bolí ji celý svět.“ Ledecká byla otřesená, bez rozhovorů si šla okamžitě lehnout

Česká lyžařka Ester Ledecká byla po pádu v dnešním olympijském super-G otřesená, zranila se ale už na tréninku před závodem, který pak absolvovala ve značných bolestech. Po závodě v Cortině d’Ampezzo neabsolvovala tradiční rozhovory a šla si rovnou lehnout. Když se trojnásobná olympijská vítězka probudila, poskytla vyjádření, ve kterém uklidnila fanoušky.

Reklama
DAVID KUMARITAŠVILI, otec Nodar Kumaritašvili, fotografie, smutek
DAVID KUMARITAŠVILI, otec Nodar Kumaritašvili, fotografie, smutek
DAVID KUMARITAŠVILI, otec Nodar Kumaritašvili, fotografie, smutek

„Buď vyhraju, nebo zemřu.“ Sáňkař před startem olympiády v Kanadě předpověděl to nejhorší

Probíhající zimní olympiáda v Itálii znovu otevírá otázku, kde leží hranice mezi odvahou, rizikem a odpovědností. V kulisách slavnostních ceremoniálů a sportovních příběhů tak vyvstávají i vzpomínky na nejtemnější momenty moderní olympijské historie. Mezi ně bezesporu patří i smrt gruzínského sáňkaře Nodara Kumaritašviliho, který v únoru 2010 zahynul při tréninku na hrách v kanadském Vancouveru.

Reklama
David Vavruška
David Vavruška
David Vavruška

"Fotbal mě má na blacklistu." Ze řvouna je mentální kouč, Češi prý v hlavě ztrácí

"To jsi cvok, že jdeš k mentálnímu kouči?" Podle Davida Vavrušky takový názor stále převažuje u většiny trenérů v prostředí českého sportu. Správně nastavená hlava je přitom klíčovou součástí úspěchu. Vavruška přiznává, že i on byl zabedněný. Jako trenér vedl tři fotbalové kluby v první lize, s Libercem vyhrál pohár. Pak jeho život nabral překvapivý směr.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama