Protein, kreatin, vyšší VO2 max, nižší cholesterol a nejrůznější metody regenerace. Doporučení, co všechno by měl člověk dělat pro zdravější stárnutí, rychle přibývá. Co o zdravém stárnutí skutečně víme? Na to se zaměří Health and Longevity Summit Hospodářských novin, který se uskuteční 20. října ve Slovanském domě v Praze.
Člověk se může cítit zdravý, sportovat a nemít jediný příznak. Přesto už se mu v cévách může tiše rozbíhat proces, který jednou skončí infarktem nebo mrtvicí. „Aterosklerózu lze přitom odhalit desítky let před klinickými projevy,“ říká kardiolog Henning Bundgaard. Nová studie ukázala, jak překvapivě brzy se změny objevují a také koho postihují nejčastěji.
Ráno zazvoní budík. Ještě než vstanete z postele, podíváte se na hodinky. Jaké bylo skóre spánku? O pár minut později si při snídani zapíšete jídlo do aplikace. Odpoledne vám hodinky připomenou, že by bylo dobré se mezi prací trochu protáhnout. A večer přijde oznámení, že vám do denního cíle chybí ještě několik stovek kroků.
Prezident Petr Pavel je plně způsobilý k vykonávání všech povinností bez výjimek. Jeho zdravotní stav je dobrý a odpovídá věku, stojí v posudku z preventivní prohlídky zveřejněném na síti X. Absolvoval ji před týdnem. Zprávu vypracoval bývalý ředitel Ústřední vojenské nemocnice (ÚVN) Miroslav Zavoral, který pečoval také o zdraví exprezidenta Miloše Zemana.
Na první pohled jde jen o obyčejnou ingredienci z kuchyně. Česnek ale vědci už roky zkoumají i jako možného spojence v boji proti vysokému cholesterolu a srdečním nemocem. Jenže právě tady začíná problém: záleží totiž nejen na tom, kolik ho sníte, ale hlavně, jakým způsobem ho připravíte. Některé formy mohou mít jen mizivý efekt, jiné naopak slibují daleko víc, než se dosud myslelo.
Viditelně zhubli a prý se jich každý ptá, jakým způsobem. Někteří politici začali shazovat svá kila už loni před sněmovními volbami. Pro deník Aktuálně popsali, co změnili a jak se jim to povedlo. A co dělají pro to, aby váhu nenabrali zpět.
