reklama
 
 
Komerční článek - Toto je reklamní sdělení. Aktuálně.cz není jeho autorem a neovlivňuje jeho obsah

3 futuristické doplňky stravy, které můžete vyzkoušet už dnes

Doplňky stravy pro sportovce jsou u protinožců na Novém Zélandu kvalitou na světové špičce. V tomto odvětví tam působí velké množství firem a z celého světa se tam již několik dekád stahují vědci zabývající se výživou.

Jsme sami aktivní sportovci a rádi zkoušíme nové věci. Z tohoto důvodu jsme se rozhodli seznámit vás se několika novozélandskými produkty, které pomalu začínají pronikat do Evropy. Vybrali jsme tři takové, aby si z nich každý vybral podle svého zaměření nebo je třeba mohl použít jako originální vánoční dárek svým blízkým.

Good Green Stuff - nejkomplexnější superpotravina vůbec

Představte si, že byste jednou sklenicí denně vyřešili příjem denních dávek všech důležitých živin, které v dnešní době většině z nás chybí. Tak dneska už přesně tohle jde. Je to díký Good Green Stuff (GGS), což je extrémně koncentrovaný nápoj, který je již desítky let stále vylepšován na základě nejnovějších studií, do kterých výrobce sám dává vysoké procento svých zisků. Najdete v něm extrakty z ovoce a zeleniny, vitamíny a minerály v přírodní formě, probiotika, bílkoviny, rostlinné enzymy, bylinky, fytochemikálie a vlákninu.

Konkrétně jde nápoj ze 77 různých zdrojů. Pár příkladů za všechny: ashwagadha, bioflavonoidy, černý rybíz, artyčok, ostropestřec, pupečník, resveratrol, šípek, ženšen, zelený čaj, koenzym Q10, hloh, hroznové semínko, lopuch, kurkuma, kozinec, spirulina, mořské řasy, pektin, len, klíčky, chlorella, papaya, řepa, zázvor, lékořice, špenát, jilm, chaluha, kustovnice, shiitake atd.

Však si představte, že výtažky z těchto všech superpotravin užíváte každý den. Má pak nějaká nemoc vůbec šanci? A to je důvod, proč tento produkt vznikl. Umožnit lidem v dnešní uspěchané a vystresované době cítit se lépe a být zdravější.

Zájemci si mohou přečíst recenzi Heleny Míšové a případně koupit na oficiálním českém webu Nuzestu nebo ve vybraných fitness centrech.

Sršní nektar - nejlepší strava pro běžce a vytrvalce

Každý již zažil únavu po dlouhotrvajícím fyzickém výkonu. Pokud vyvíjíte náročnou fyzickou aktivitu po dobu delší než na kolik vám stačí okamžitě využitelná zásoba energie, nastane energetická krize. Děje se to cca po hodině až dvou (podle trénovanosti a dispozic), kdy dojdou zásoby glykogenu a tělo musí získávat téměř všechnu energii z uložených tuků (ano, přesně to je hubnutí).

S energetickou krizí mají zkušenost běžci, cyklisti, běžkaři a jiní vytrvalostní sportovci. Dá se ji předcházet tréninkem, ideálně delšími pomalejšími běhy nebo aktivitou déle po jídle. Tento typ tréninků totiž nutí tělo více používat záložní tukový metabolizmus.

Tím se dostáváme k sršnímu nektaru. Ten totiž dokáže tukový metabolizmus urychlit okamžitě. V důsledku toho vám pak vydrží energie déle a tělo bude méně zničené.

Japonští a novozélandští vědci na sršní nektar narazili úplnou náhodou, když zkoumali sršně mandarínské, které mají mimořádnou vytrvalost. Zjistilo se, že je to díky jejich variantě mateří kašičky. Jednoho z těchto vědců, prof. Takashi Abeho, napadlo testovat tuto kašičku dále a ukázalo se, že funguje na myších (viz tato studie) a dokonce i lidech (např. tato studie).

Japonští sportovci poté začali látku obdobnou mateří kašičce masově užívat a boom sršního nektaru tam trvá dodnes. Přispělo tomu i několik elitních vytrvalců včetně olympijských vítězek. Dnes ho užívá i několik běžců z české běžecké špičky.

Sršní nektar je v Čechách již poměrně známý a na webu najdete několik podrobných recenzí. Nejpodrobnější z nich jsme našli na blogu gone4run a také doporučujeme dvoudílný seriál (1, 2) na webu behejsrdcem.com. K dostání je na stránkách distributora včetně levnější a snad i kvalitnější české varianty, kterou jsme též vyzkoušeli (obsahuje více účinné látky a liší se v chuti). Běžci s dobrými časy si mohou sršní nektar objednat zdarma.

Clean Lean Protein - bezkonkurenční protein

Na českém trhu jsou stovky proteinů, tak si možná říkáte, proč bychom měli představovat nějaký další. My jsme ale vyzkoušeli Clean Lean Protein a myslíme, že výjimečný je.

Jsme sami aktivní sportovci. Po tréninku užíváme proteiny kvůli regeneraci svalů a vyzkoušeli jsme desítky různých typů, které jsme předtím vždy pečlivě vybírali na internetu. U některých cítíte, že se to ještě hodinu po vypití v člověku pere. Jiné jsou v pořádku. Ale úplně nejraději máme Clean Lean Protein, na který jsme narazili teprve před několika měsíci.

CLP je hráškový protein, u kterého po vypití subjektivně nepociťujeme vůbec žádnou těžkost. Potvrzuje to i míra stravitelnosti, kterou novozélandský výrobce uvádí 98%. A to platí navzdory tomu, že jde o velmi silný protein. Podle příchuti kolísá podíl bílkovin mezi 82 a 90%.

Stojí za to dodat, že stravitelnost není pouze o chvilkovém nepohodlí. Vypijete-li protein po tréninku, je třeba dodat zničeným svalům aminokyseliny co nejdříve. Bude-li se tělo s vypitým proteinem prát, bude jeho účinek výrazně nižší.

Další vlastností, kterou se CLP vymyká, je jeho zásaditost. Většina proteinů je kyselá a jak je známo, dnešní civilizace má s přemírou kyselosti velký problém.

Na stránkách výrobce - novozélandské firmy Nuzest - najdete CLP pod názvem superprotein.

18. 11. 2016 15:20

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama